5 Alat Canggih Untuk Tidur Lebih Nyenyak

Tidur malam yang nyenyak adalah salah satu kemewahan sederhana dalam hidup yang dianggap remeh oleh kebanyakan orang. Mendapatkan cukup zzz dapat membantu tubuh Anda mengatasi stres dan memungkinkannya untuk memperbaiki dirinya sendiri. Banyak orang merasa sulit untuk tidur kapan pun mereka mau. Dalam kasus seperti itu, menggunakan gadget yang dapat membantu Anda tertidur mungkin menjadi hal yang berharga untuk dimiliki. Berikut ini beberapa alat canggih yang terbaik untuk dipilih.

1. Dodow Sleep Aid Device

Jika Anda ingin tidur secara alami tanpa minum obat apa pun, Dodow Sleep Aid Device mungkin adalah gadget yang Anda cari. Ini akan membantu Anda masuk ke alam mimpi dengan bantuan metronom dan sistem cahaya yang akan membantu Anda tertidur lebih cepat.

Dengan Dodow, Anda bisa tertidur selama 25 menit setelah melakukan latihan tidur. Waktu yang dihemat akan menghasilkan lebih banyak jam tidur untuk Anda per tahun. Dodow Sleep Aid Device tersedia di Amazon dengan harga sekitar $ 60.

2. Blueair Classic 480i Air Purifier

Jika Anda merasa sulit tidur karena udara di kamar Anda, maka Blueair Classic 480i Air Purifier ini akan membantu mengatasi masalah Anda. Ini membantu memurnikan udara sekitar di kamar Anda menggunakan Teknologi Hepasilent. Penjernih udara ini memanfaatkan muatan elektrostatis dan filtrasi mekanis untuk menangkap hingga 99 persen debu, jamur, serbuk sari, dan partikel lain di udara. Polutan yang terbawa udara ini dapat menyebabkan asma dan alergi yang memengaruhi kualitas tidur yang Anda dapatkan setiap malam.

Penjernih udara bekerja secara diam-diam agar tidak menjadi alasan mengapa Anda tetap terjaga di malam hari. Blueair Classic 480i Air Purifier tersedia di Amazon dengan harga sekitar $ 554.

3. chiliPAD Sleep System

Jika yang Anda tuju adalah kenyamanan tambahan saat Anda pergi tidur, maka Anda mungkin ingin mencoba chiliPAD Sleep System. Kamar dilengkapi dengan bantalan kasur pintar dengan unit kontrol dan remote. Perangkat ini memungkinkan Anda untuk memiliki periode tidur yang lebih rileks dengan mengatur suhu kasur tergantung pada preferensi tidur Anda.

Anda dapat meningkatkan suhu jika Anda tidur dengan rasa hangat atau menurunkannya saat Anda tidur dengan rasa dingin. Sistem ini memanfaatkan air yang bersirkulasi di bantalan untuk mendinginkan atau menghangatkan kasur agar tidur lebih nyenyak. Ini tersedia di situs web chiliPAD dengan harga sekitar $ 499.

4. 40 Blinks Sleep Mask

Jika Anda khawatir kurang tidur saat berada di pesawat atau selama perjalanan, Anda bisa mendapatkan 40 Blinks Sleep Mask untuk membantu Anda tidur. Ini membantu menghalangi cahaya dari mata Anda yang dapat mengganggu tidur Anda. Tidak seperti masker tidur lainnya, 40 Blink menampilkan ruang orbital yang dalam untuk mata Anda agar mata Anda bebas berkedip.

Ini pas agar tidak membiarkan cahaya sekitar masuk. Sangat ringan dan nyaman dipakai selama perjalanan atau ketika Anda merasa sulit untuk tidur di hotel. 40 Blinks Sleep Mask tersedia di Amazon dengan harga sekitar $ 12.

5. Hearheed High Fidelity Decibel Reducing Ear Plugs  

Anda mungkin ingin memblokir kebisingan saat mencoba tidur saat dalam perjalanan. Hearheed High Fidelity Decibel Reducing Ear Plugs dapat memastikan bahwa Anda mendapatkan kedamaian dan ketenangan saat Anda tidur. Ini terbuat dari silikon lembut alami yang tidak beracun dan dilengkapi dengan filter atenuasi untuk mengurangi tingkat kebisingan yang sampai ke telinga Anda, menghindari kerusakan pendengaran.

Hearheed High Fidelity Decibel Reducing Ear Plugs dapat mengurangi tekanan suara untuk memblokir kebisingan dan suara keras lainnya yang dapat mengganggu tidur Anda. Ini tahan lama, nyaman dan bisa dicuci juga. Anda bisa mendapatkannya di Amazon dengan harga sekitar $ 18.